精神健康的定義不一。對不同人來說，精神健康可以具不同意義。對於Kelty來說，我們認為精神健康是個人整體健康的其中一環。換言之，一個人如果沒有精神健康，便算不上是健康。精神健康並非狹隘的指沒有患精神病，而是我們日常生活的重要支柱，影響我們對世界的感受、想法和理解。有好的精神健康和身體狀況，即表示您可以保持平衡，自我復元，享受生活並克服每天的生活壓力，在經歷較大的挫敗後仍能重新振作。

我們的信念

我們必須知道，精神健康受困擾是十分普遍的，在我們一生中某個階段，我們都會遇到精神受困擾的時候，又或者身邊的朋友受到困擾。

Kelty相信，無論您曾否被確診患有精神失調，每個人都可以維持精神狀況良好。很多精神病患者都能够愉快地過活，做個有用的人，而且能與很多親友建立有意義的關係。