以繁體中文撰寫的精神健康資源

Mental Health Resources in Traditional Chinese

 

凱爾蒂精神健康資源中心,是卑詩省為兒童,青年和家庭提供有關精神健康和使用致癮物質問題的信息來源。此外,中心還提供資源給不同年齡而患有飲食失調的人士。您可以使用電話、電郵或親身聯絡我們。

關於Kelty 凱爾蒂精神健康資源中心

Kelty凱爾蒂精神健康資源中心:

  • 就多種影響兒童和青少年的精神健康和物質使用問題,提供資訊和資源
  • 提供卑詩省內的支援和治療選擇
  • 提供精神健康系統的導航協助
  • 安排青少年和家長給予同輩朋友的支援。這些支援者均是親身或家人曾出現精神健康問題的過來人
  • 為患有進食失調或進食問題的個別人士提供資源和支援
  • 為家長、學校和醫護人員提供免費教育項目,包括Pinwheel風車教育系列

本中心職員、家長和青少年同輩支援工作者,與F.O.R.C.E. 兒童精神健康協會駐中心家長駐中心青少年)及 進食失調同輩支援工作者合作,提供資訊、協助和同輩支援。

收看本 錄像,以了解我們所提供的服務和資源。

如何聯絡我們:

  • 電話:604-875-2084 或卑詩省任何地方均可使用的免費長途電話:1-800-665-1822
  • 親身到本中心:卑詩兒童醫院,精神健康大樓。地址:4555 Heather Street, Vancouver, BC, 房號:P3-302(3 樓)
  • 電郵:keltycentre@bcmhs.bc.ca

辦公時間

辦公時間為星期一至星期五,上午9:30至下午5:00。您可在辦公時間隨時聯絡我們!

您亦可以與我們預約在其他時間見面。預約時間請聯絡我們。

常見問題:

Q 何謂精神健康?

精神健康的定義不一。對不同人來說,精神健康可以具不同意義。對於Kelty來說,我們認為精神健康是個人整體健康的其中一環。換言之,一個人如果沒有精神健康,便算不上是健康。精神健康並非狹隘的指沒有患精神病,而是我們日常生活的重要支柱,影響我們對世界的感受、想法和理解。有好的精神健康和身體狀況,即表示您可以保持平衡,自我復元,享受生活並克服每天的生活壓力,在經歷較大的挫敗後仍能重新振作。

我們的信念

我們必須知道,精神健康受困擾是十分普遍的,在我們一生中某個階段,我們都會遇到精神受困擾的時候,又或者身邊的朋友受到困擾。

Kelty相信,無論您曾否被確診患有精神失調,每個人都可以維持精神狀況良好。很多精神病患者都能够愉快地過活,做個有用的人,而且能與很多親友建立有意義的關係。

Q 何謂精神健康問題和精神失調?

精神健康問題和精神失調(或泛指精神病)有著很多不同的徵兆和徵狀。不同人亦會有不同表徵。精神病影響個人的思考方式、感受和行為。精神失調的最常見徵狀,包括患者的情緒或他們對事物的感知有所改變、強迫行為、恐懼和焦慮感。精神病可以發生在任何人身上──不論任何年齡、種族和社會階層。

及早察覺到精神問題,並尋求專業援助,是防止徵狀惡化的最佳方法。很多精神問題和失調都能有效醫治。如能及早辨別到徵狀,患者便能踏上全面康復的旅程。

Q 如果我擔心子女或踏入青年期的子女的精神健康,我應從何著手處理?

如果您留意到子女在行為、情緒、學業成績、個人衛生以至人際關係上有所改變,而這些改變並不尋常,或具破壞性、與年齡不相稱,或較同輩朋友的轉變程度更大,或持續期較一般長,又或者您的子女已不再參與或喜歡他們以前喜歡的活動,您便必須尋求援助。

作為父母/照管人,您或會感到恐懼或難以承受,但請緊記,雖然處理精神問題並不容易,但大部分精神病均可透過療程和藥物而治療。您也要知道,您並非孤獨無援。無論網上或社區內都有很多資源和支援供使用,幫助您走過康復之旅。

要查看卑詩省所有緊急和非緊急服務,您可以借助‘Help Finder' (求助工具)導航,瀏覽精神健康系統各網站。這工具可為您連接您所需的資源,並指引您作每個步驟。

如果您希望有更多資料、資源,和在精神健康系統中尋找合適服務時需要協助,請隨時以電話、電郵或親身聯絡我們 

最新出錄像:

I. 家庭可以從何開始?支援有精神健康問題的兒童及青少年

II. 家庭之後可以怎麼做?支援有精神健康問題的兒童及青少年

Mindfulness: Youth Voices (in Traditional Chinese)

Eating Disorders Meal Support (in Traditional Chinese)

收看「家人同心協力」的中文錄像!

這個錄像由四個來自不同文化背景的家庭,分享他們如何幫助有精神健康問題的兒童或青少年。錄像中亦由兩位醫護專業人士分享他們的真知卓見,從而闡述家人如何支援兒童及青少年的心理健康。這個錄像配有六種不同語言的字幕。

我們鼓勵你觀看這個錄像,並利用我們的討論指引,與朋友和家人談談,然後與他人分享有關訊息。

你可以點擊以下結連,下載高質素的錄像(130 MB) 。

 

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Healthy Living Toolkit備有七種語言的版本(中譯本名稱:《健康生活繫於你與我》)。您可以在C&W書室網站訂購Healthy Living Toolkit譯本:http://bookstore.cw.bc.ca/(以英文搜尋'healthy living toolkit')

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This is an agency of Provincial Health Services Authority, providing provincial tertiary mental health services to the citizens of British Columbia. Programs include: Adult Tertiary Psychiatry, Geriatric Psychiatry, Forensic Psychiatric Services, Child & Adolescent Mental Health, Women’s Reproductive Mental Health, as well as the Provincial Specialized Eating Disorders Program for children and youth located at the BC Children’s Hospital.

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RBC Children’s Mental Health Project is RBC's cornerstone “health and wellness” pillar; RBC Children’s Mental Heath Project is a multi-year philanthropic commitment to support community-based and hospital programs that reduce stigma, provide early intervention and increase public awareness about children’s mental health issues.

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