简体中文版的精神健康资料

Mental Health Resources in Simplified Chinese

 

凯尔蒂精神健康资源中心,是卑诗省为儿童,青年和家庭提供有关精神健康和使用致瘾物质问题的信息来源。此外,中心还提供资源给不同年龄而患有饮食失调的人士。您可以通过电话、电子邮件或亲自造访的方式与我们联系。

关于凯尔蒂精神健康资源中心

凯尔蒂精神健康资源中心(Kelty Mental Health Resource Centre)可为您提供以下服务:

  • 就对儿童和青少年造成影响的广泛的精神健康问题以及致瘾物使用问题,为您提供相关信息和资源
  • 为您提供卑诗省的支持和治疗方案
  • 在精神健康系统中为您导航
  • 为您提供来自青少年、家长同伴支持工作者的支持,这些人都有面对精神健康挑战的经历,或是他们自己有精神健康问题,或是他们的家人有这方面的问题。
  • 为任何年龄患有进食失调症或进食障碍的个人提供资源和支持
  • 为家长、学校及卫生部门的专业人士提供免费的教育讲座,其中包括大风车教育系列(Pinwheel Education Series)

通过凯尔蒂中心与F.O.R.C.E 儿童精神健康协会(F.O.R.C.E. Society for Kids’ Mental Health)家长同伴支持小组(Parents in Residence)青少年同伴支持小组(Youth in Residence))以及一位进食障碍症同伴支持工作者(Eating Disorders Peer Support Worker)共同结成的伙伴关系,凯尔蒂中心工作的工作人员、家长和青少年同伴支持工作者将为您提供相关信息、帮助和同伴支持。

请浏览视频,了解有关我们所提供的资源和服务。

怎样联系我们:

  • 电话:604-875-2084 或适用于B.C.省其他地区的免费长途电话:1-800-665-1822
  • 亲自造访B.C.省儿童医院(BC Children’s Hospital)精神健康办公楼(Mental Health Building),地址:4555 Heather Street, Vancouver, BC,3楼P3-302室。
  • 电邮keltycentre@bcmhs.bc.ca

办公时间

我们的办公时间是周一至周五,上午9:30至下午5:00。您可以在此期间随时与我们联系!

我们也可以按照预约安排在其他时间办公。如果需要预约,请与我们联系。

最新视频:

I.受困家庭可以从哪里开始着手?为存在精神健康问题的儿童及青少年提供支援

II. 受困家庭可以预期获得哪些帮助?为存在精神健康问题的儿童及青少年提供支援

Mindfulness: Youth Voices (in Simplified Chinese)

Eating Disorders Meal Support (in Simplified Chinese)

请观看简体中文视频《与家庭同舟共济》!

本录像片中的四个家庭来自不同的文化背景,他们讲述自己的经验,介绍他们如何支持要应对精神健康挑战的儿童或青少年。在本录像片中还有两位医务专业人员,他们在家庭如何支持儿童和青少年精神健康方面给出各自的见解。本录像片配有六种不同语言的字幕。

我们鼓励大家观看这部录像片,利用我们提供的讨论指南,与朋友和家人讨论这个话题,并与他人分享交流。

请点击以下链接,下载本录像片高分辨率版本(130 MB)。

常见问题

Q 什么是精神健康?

有许多定义精神健康的方式。对于不同的人,它可以有许多不同的含义。在凯尔蒂,我们将精神健康视为一个人整体健康的一部分。这意味着,没有“精神健康”,就没有“健康”。精神健康不仅仅是没有精神疾病,精神健康是日常生活的重要源泉。它影响着我们如何感受、认识和理解世界。有良好的精神健康意味着能够保持平衡和承受力,能够享受生活,应对每天的压力,能够从较大的挫败中恢复过来。

我们的哲学

精神健康问题是很普遍的,而且,在我们生命中的某个时刻,我们大多数人都会遭受精神健康的影响,或是我们自己,或是我们认识的人,认识到这一点很重要。

在凯尔蒂,我们相信无论您是否已确诊有精神障碍,每个人都能体验到精神健康。许多患有精神疾病的人过着快乐、有益的生活,并建立了很多有意义的关系。

Q 什么是精神健康问题和精神障碍?

精神健康问题和精神障碍(即精神疾病)有多种不同的迹象和症状特征,不同的人会有不同的表现。这些迹象和症状可能会影响人们如何思考、有何种感受以及做出何种行为。精神障碍的一些常见症状包括:个人情绪的改变或看待事物方式的改变、强迫性的观念和恐惧以及焦虑的感觉。没有人可以避免精神疾病,它可能发生在任何年龄、任何族裔和社会阶层的人们当中。

及早认识精神健康问题,并及时寻求专业帮助,是预防症状恶化的最佳途径。许多精神健康问题和精神障碍在很大程度上都是可以治疗的,及早发现某些迹象会使当事人走上完全成功康复的道路。

Q 如果我担心我孩子的精神健康,我应该从哪里开始着手?

如果您发现孩子行为、情绪、学校成绩、个人卫生和社会关系的改变,而这些改变是不寻常的或有破坏性的、与年龄不相称或与同龄人有很大差距、持续时间过长,或孩子好像对以前参与或喜欢的活动不再感兴趣,那么,您应该尽快寻求帮助。

作为家长或看护人,您可能感到害怕或难以承受,但要记住,虽然不会总是一帆风顺,但通过心理疗法结合药物使用,大部分精神健康障碍都是可治疗的。这一点很重要。此外,还要记住,您不是孤军奋战 !网上和社区有很多支持机构和资源,可帮助您渡过这段旅程。

要获得B.C.省紧急和非紧急方案的全部名单,请使用寻求帮助(Help Finder)工具来获得精神健康系统的导航帮助。这个工具旨在为您提供帮助,使您找到需要的资源,带领您走过这个过程的每一步。

要了解更多信息、资源并获得对精神健康系统的导航帮助请通过电话、电邮或亲自造访的方式联系我们

订阅印刷版指南

家庭健康生活指南》(Healthy Living Toolkit for Families)有七个语言版本。简体中文版本可从C&W书店网站http://bookstore.cw.bc.ca/ 上订购(搜索英文“healthy living toolkit”)。

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BC Children's Hospital

This is an agency of Provincial Health Services Authority, providing provincial tertiary mental health services to the citizens of British Columbia. Programs include: Adult Tertiary Psychiatry, Geriatric Psychiatry, Forensic Psychiatric Services, Child & Adolescent Mental Health, Women’s Reproductive Mental Health, as well as the Provincial Specialized Eating Disorders Program for children and youth located at the BC Children’s Hospital.

Provincial Health Services Authority

Provincial Health Services Authority (PHSA) is one of six health authorities – the other five health authorities serve geographic regions of BC.

Ministry of Health

British Columbia Ministry of Health

RBC Children's Mental Health Project

RBC Children’s Mental Health Project is RBC's cornerstone “health and wellness” pillar; RBC Children’s Mental Heath Project is a multi-year philanthropic commitment to support community-based and hospital programs that reduce stigma, provide early intervention and increase public awareness about children’s mental health issues.

BC Children's Hospital Foundation

Through a wide range of fundraising events and opportunities, The BC Children's Hospital Foundation is united with its donors by a single, simple passion - to improve the health and the lives of the young people who enter BC Children's Hospital every day.